E-cigaretės

 

Elektroninės cigaretės jaunimo tarpe dar vadinamos suomiškai e-savuke ir Sähkötupakka .

Tai cigaretės padedančios sumažinti tabako vartojimą ir net atsisakyti priklausomybės. Daugelis pasirenkame tabaką dėl ritualo, bei dėl bendravimo.  Norėdami sumažinti tabaką privalome ieškoti būdų , kokie lengviau padėtų atsisakyti . Juk suprantame, kad tabako vartojimas nėra veiksmingas ir naudingas mūsų sveikatai. Todėl privalome itin stebėti savo sveikatą , nes žinome , jog pasekmės nėra teigiamos. Juolab ir patįs norime būti nepriklausomi , todėl turime žinoti ,būtent ką pasirinkti , kada norime pasiekti tikslą . Negalime pasiduoti ir leistis priešininkams būti lengvai pasiekiamais , juk tam ir esame , kad kovotume . Jeigu jaučiame , kad tabakas mums priešininkas , tai kam draugauti ir save ilgiau apgaudinėti. Sunku atsakyti į tokius klausymus ne žodžiais , o sprendimais , kurie padėtų laimėti prieš tabaką . Juk tabakas nėra geras įprotis, nes apsunkina kvėpavimo takus ir neleidžia lengviau mąstyti . Daugelis mūsų norime būti nepriklausomi , todėl labai svarbu valdyti savo poreikius ir įgeidžius . Tabakas mums nėra vaistas , kuris gydo ar padeda gerinti sveikatą . Tai psichotropinė medžiaga , kuri apgauna mūsų savimonę ir mes tiesiog patįs blokuojame savo motyvais teisingesnį elgesį . Todėl norėdami išvengti tabako vartojimo turime ieškoti priemonių, kurios būtų efektingos ir dosnios mūsų gyvenimui.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *