Kaip mesti rūkyti: 5 natūralūs produktai (2 dalis)

Taigi, tęsiu savo straipsnį, kuriame paminėsiu kelis natūralius būdus kaip mesti rukyti Kaip jau minėjau pirmoje straipsnio dalyje, mesti rūkyti cigarete nėra lengva ir tai reikalauja daug pačio žmogaus pastangų, valios ir begalinio noro tai padaryti. Kaip teigia ekspertai metant rūkyti reiktų laikytis ne vieno būdo kaip tai padaryti, o bent dviejų ar net daugiau. Šiame mano straipsnyje paminėti metimo rūkyti būdai yra natūralūs ir jie leis jums mesti rūkyti nesinaudojant tokiais nenatūraliais ir ne visada sveikatai naudingais būdais kaip elektroninė cigaretė ar pleistrai, gumos ir kt. produktai skirti mesti rūkyti su nikotinu. Tam, kad jums nebūtų lengva – cigarečių gamintojai ir jų užtarėjai kiša milijonus, kad tik jūs nemestumėt rūkyti. Negana to, rinkoje atsirado ir daug paslaugų teikėjų, kurioe yra nepigūs, bet labai efektyvūs metant rūkyti. Siūlau tuo nepasitikėti, pataupyti ir mesti natūralesniais metodais: visi mano šiame straispnyje siūlomi būdai yra sveiki, todėl nekenks nei jūsų plaučiams, nei sveikatai. Taigi pirmas mano patarimas būtų: tiesiog drąsiai mesti rūkyti. Tiesiog patartina taip spontaniškai ir staigiai mesti rūkyti, pasiryšti ir stipriai tam nusiteikti. Atlikti tyrimai parodė, kad būtent tie kurie staigiai nutarė mseti rūkyti taip ir padarė. Gal tai atrodo labai drastiškas veiksmas bet jis yra labai efektyvus.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *